01 · Débuter
Premier trail
Construire des bases solides, progresser sereinement et arriver prêt.
Coaching trail & ultra-trail · 100 % individualisé
Votre objectif.
Votre plan.
Votre coach.
Antoine construit et ajuste chaque semaine votre préparation selon votre niveau, votre quotidien et votre prochain défi.
Parler de mon objectifAppel offert · 30 min · Sans engagement
Pour quel projet ?
Un accompagnement.
Votre propre trajectoire.
Du premier dossard à l’expédition de plusieurs semaines, la méthode s’adapte à l’objectif — jamais l’inverse.
02 · Progresser
Performance
Structurer la charge, gagner en régularité et franchir un cap.
03 · Aller loin
Ultra & expédition
Préparer la durée, le terrain, la nuit, l’autonomie et l’imprévu.
Votre suivi, semaine après semaine
Votre semaine
est accompagnée.
Antoine prépare, vous réalisez, vous échangez. La suite est ajustée à partir de votre terrain — jamais d’un plan figé.
Échanger 30 minutes avec AntoineAppel offert · Sans engagementAntoine prépare votre semaine
Séances, intensité et récupération adaptées à votre agenda.
Vous réalisez vos séances
Un cadre précis, avec une intention claire pour chaque entraînement.
Vous partagez vos sensations
Forme, contraintes, confiance et signaux du terrain.
Antoine ajuste la suite
Votre préparation évolue avec vous, jusqu’au jour J.
Pour commencer
Trois étapes.
Rien de compliqué.
01On échangeVous présentez votre objectif et votre situation.
02On vérifieAntoine vous dit si l’accompagnement est pertinent.
03On construitVotre préparation démarre sur des bases claires.
30 minutes · Sans engagement · Directement avec Antoine